El Instrumento Exquisito

Síndrome del Burnout

por | Nov 17, 2025 | Uncategorized

El síndrome de Burnout es un término utilizado para catalogar el exceso de cansancio físico y emocional. Esto ocurre cuando eres sometida a largos períodos de estrés y actividades intensas sin descanso. Es conocido mayormente en el ámbito laboral, ya que se trabaja...
El Instrumento Exquisito

Adicciones

por | Nov 17, 2025 | Uncategorized

La adicción en adultos se entiende como el conjunto de episodios repetitivos de descontrol en el uso y abuso de una sustancia, persona o situación deseada, a pesar de las consecuencias negativas, acompañados de negación e irritabilidad cuando no se dispone plenamente...
El Instrumento Exquisito

Pensamiento Positivo – Actitud Positiva

por | Nov 6, 2025 | Uncategorized

Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, tu vida cambiará por completo. Valorar el pensamiento positivo y la actitud positiva atrae la prosperidad, la paz y la felicidad.También nos orienta hacia el camino de los logros y el éxito. Si quieres cumplir...
Trastornos del Sueño

Trastornos del Sueño

por | Ago 12, 2025 | Uncategorized

Aquí hablo sobre un problema que tiene una influencia considerable en la salud: la calidad del sueño. El sueño profundo y reparador es primordial. De hecho, el sueño representa el tercio de la vida total. Cuando duermes, la médula espinal y los ganglios linfáticos...