¿Qué es Yoga?
Viene del origen de la palabra bíblica Yugo – palabra raíz del sánscrito Jug, que significa juntar o unir. Yoga es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita; es una tecnología de la conciencia para romper los límites inconscientes y expandir el calibre y la capacidad de las facultades mentales.
¿Quién es un Yogui?
Es un individuo que se ha apoyado totalmente en la conciencia suprema.
¿Qué es Kundalini Yoga?
Es un sistema de yoga bien desarrollado basado en diferentes aspectos de diversos tipos de yoga, con un enfoque particular en la elevación de la energía kundalini con un propósito directo y rápido para el ritmo de un hogar moderno.
7 formas de Yoga que se entrelazan en el tejido de la práctica de Kundalini Yoga:
- JAPA YOGA: Es la repetición consciente de un mantra.
- MANTRA YOGA: Es la formación de las notas y escalas de sonidos y sus acciones aplicadas y potencia.
- LAYA YOGA: Contacto del sonido del mantra como un camino de absorción total donde se fija la atención y la energía en la esencia, sin que los apegos tengan poder sobre la conciencia.
- SHAKTI YOGA: Es la potencia, el poder creativo de la energía vital que conecta con el cuerpo, la mente y el alma.
- BHAKTI YOGA: Es la devoción, camino espiritual que se enfoca en cultivar una relación profunda y amorosa con lo divino.
- RAJA YOGA: Es la realeza de la filosofía que te da la gracia; yoga de los reyes, yoga de realeza.
- HATHA YOGA: Es la unión de la luna y el sol, el dominio de la polaridad.
¿Qué es Kundalini?
Energía espiritual latente que se encuentra en la base de la columna vertebral, representada como una serpiente enroscada. Es el nervio del alma enrollado en tres círculos y medio, energía vital que se encuentra en el chakra muladhara. Es el potencial creativo; al despertar este nervio del alma, el alma es despertada.
Kundalini Yoga y su apoyo a la triple estructura del ser humano:
El Cuerpo:
Es la primera faceta para dominar y entender su sistema físico funcional que recibe, procesa y ejecuta tareas continuas. Necesita limpieza, cuidado y afinación regularmente. El equilibrio físico afecta el resto de mi capacidad y experiencia.
Existen enfermedades intencionales donde sabes que tus acciones o falta de acción te conducen a la enfermedad y aun así lo sigues haciendo.
Las enfermedades no intencionales son cuando, en inconsciencia, no sabemos cómo comer, digerir o vivir para cuidar nuestro cuerpo; no se es capaz de revisar el equilibrio interno, la eliminación, absorción, descanso y actividad.
Kundalini Yoga enseña las técnicas y la conciencia para mantenerte sano, un sistema inmunológico fuerte, glándulas vitales, sistema nervioso fuerte, buena circulación y la conciencia del impacto de tus hábitos.
El cuerpo graba los resultados de las acciones.
La Mente:
Es la segunda faceta de nuestra vida humana. La felicidad o infelicidad, lo bueno y lo malo dependen de la perspectiva mental.
Una mente no funcional no puede ver ni entender las consecuencias de cada acción.
Lo que recibes y sientes es a través de la capacidad y creatividad de tu mente; creas un efecto vibratorio, la respuesta viene y queda expresa en la energía de un asunto realizado.
Tu mente debe ser desarrollada, artística y autocontrolada para encontrar y disfrutar el cambio que es la Vida.
La mente neutral y sofisticada como cualidad tiene que ser desarrollada, capacitada, creada, experimentada, instrumentada y ajustada a todos los hábitos y acciones.
Calmar la mente con la meditación y desarrollar la intuición para reconocer qué es importante para mí.
El estilo de vida que utilice mi mente depende de la fuerza y el equilibrio de mi sistema nervioso.
Una parte importante de Kundalini Yoga es desarrollar la mente neutral y su capacidad de inteligencia, resistencia e integridad.
Kundalini Yoga desarrolla tu relación con tu potencial mental y tiene el conocimiento para abordar la mente subconsciente.
El Alma:
Tercera faceta del ser humano. La vida existe por su relación con el espíritu dentro de ella. El espíritu tiene muchos significados, tonos y facetas; si existe un lazo central, este es el flujo general de la energía cósmica.
Kundalini Yoga va directo al corazón y extiende tu consciencia para entender tu existencia en relación con el universo. Te guía hacia la experiencia de tu verdadero origen (el infinito), te inspira y eleva a tu capacidad humana total.
Kundalini Yoga nos conduce a la realización y el despertar de forma directa y real. Nos regala un alma brillando en su interior con una consciencia luminosa que lleva las experiencias de Dios.
¿Es Kundalini Yoga para todos?
Sí, porque todos los seres humanos tienen el temperamento innato para la conciencia.
Nos da el poder y la palanca; tiene un legado en él y es parte de un largo linaje que usa estas técnicas para la apertura de la Era de Acuario y para la futura paz y expansión de la conciencia humana.
En Kundalini Yoga no queremos deshacernos del ego ni negar nada que exista en nosotros.
Aceptamos toda la creación que nos rodea y la que está dentro de nosotros mismos.
Dejar, como estudiante, de combatir con las sombras y enfocar la mente y la energía en el infinito.
Comenzar a cultivar una conciencia de lo que ya existe y conectarlo a Dios.
¿Es peligroso Kundalini Yoga?
No, porque es el despertar natural de nuestro potencial.
¿Por qué Kundalini Yoga cambia tanto la vida?
Porque entiendes tu propia naturaleza y la relacionas con las cosas.
Cualquier persona cuya vibración mental resulte en un arco o aura fuerte protegerá las áreas frágiles de su vida.
Alinearte con la conciencia superior e irradiar hacia el campo magnético universal es más importante para tu éxito.
SAT NAM
Que tu vida sea SANA, SANTA Y FELIZ.