Conocimiento, bienestar y medicina ancestral para tu camino de sanación integral. Knowledge, wellness and ancestral medicine for your path of integral healing. Connaissance, bien-être et médecine ancestrale pour votre chemin de guérison intégrale.
Medicina Ancestral Un recorrido holístico por la vesícula biliar: su anatomía, función, relación con las emociones y los caminos de sanación a través de la nutrición, la acupuntura, las plantas medicinales y el trabajo espiritual. Por Ananda Buddhi.
Nutrición La proteína es esencial para el rendimiento y la recuperación de los deportistas. Ananda Buddhi comparte dos programas de menú nutricional y los suplementos clave para una nutrición celular óptima.
Cuerpo Etérico El cuerpo etérico es la envoltura energética que rodea tu ser físico y regula tu vitalidad. Conoce técnicas biodinámicas y de visualización para restaurar su equilibrio y fortalecer tu conexión con el entorno.
Bienestar Integral La adicción nace de un profundo vacío interior. Exploramos los tipos de adicciones más frecuentes en adultos y el camino de sanación que parte desde el amor propio y la consciencia.
Medicina Ancestral Una historia sobre el instrumento más especial que existe: tú mismo. Ananda Buddhi reflexiona sobre cómo, en la carrera por lo nuevo y diferente, olvidamos el potencial que vive dentro de nosotros.
Cuerpo Físico Dopamina, endorfinas, oxitocina, serotonina — las cuatro hormonas que regulan nuestro bienestar. Aprende cómo activarlas de forma natural a través de la alimentación, el movimiento y los aceites esenciales.
Kundalini Yoga El Kundalini Yoga integra siete formas de yoga en un sistema completo que nutre el cuerpo, la mente y el alma. Una guía sobre sus raíces, su propósito y por qué está al alcance de todos.
Salud Mental El Síndrome de Burnout es el agotamiento físico y emocional que surge tras períodos prolongados de estrés. Descubre cómo reconocerlo y qué técnicas pueden ayudarte a recuperar el equilibrio.
Actitud y Mentalidad Cultivar el pensamiento positivo y la actitud correcta atrae prosperidad, paz y felicidad. Cuatro consejos prácticos para hacer brillar las piedras preciosas que todos llevamos dentro.
Bienestar Integral La calidad del sueño influye profundamente en tu salud. Una guía completa sobre los ciclos del sueño, qué los perturba y cómo la nutrición, las plantas y los hábitos pueden restaurar un descanso reparador.
